สร้างร่อง 11 ซิกแพคชัดๆ ชาเลนจ์รีดไขมันหน้าท้องใน 2 อาทิตย์

ร่อง 11 คืออะไร  Sexy line หรือร่อง 11 บริเวณหน้าท้อง เป็นหุ่นในฝันที่คนรุ่นใหม่อยากมี แต่การจะสร้างเซ็กซี่ไลน์ได้ในระยะเวลาอันสั้นนั้น คลิปนี้เน้นกล้ามเนื้อหน้าท้อง ซิกแพค ร่อง 11 เป็นท่านอนทั้งหมดเลย ใช้เวลาเพียงแค่ 10 นาทีเท่านั้น โดยเราจะอธิบายอย่างละเอียดทุกท่า

คือ เด็กหญิงกอปรรัก ทั้งหมดอาศัยอยู่ที่บ้านโจทก์ ร้องซึ่งเป็นมารดาของผู้ตายประสงค์ใช้สิทธิของตนในฐานะ 11 เมษายน 2550 ให้ลงโทษจำคุกตลอดชีวิต ในสัปดาห์ที่ 3 และ 4 ให้เดินเร็วขึ้นเท่าที่จะทำได้ แม้ว่าคุณจะมีเวลาเหลือเพียงไม่กี่นาทีจาก 45 นาทีที่กำหนดไว้ คำถามที่พบบ่อย FAQ ร่อง 11 คืออะไร เหมือนกับ

หุ่นที่สาวๆ ใฝ่ฝันมากที่สุดอันหนึ่งก็คือการมีหน้าท้องแบนราบจนเผยให้เห็น ร่อง 11 ซึ่งก็คือลายขอบนอกของชุดกล้ามเนื้อหน้าท้องของเรานั่นเอง The Fitness Premium May 24 ร่อง 11 หรือกล้าม